低龄留学 心理准备很关键

近年来出国留学人群呈现低龄化，如何调适孩子的心理状态、避免留学时可能产生的心理冲突，“留爸留妈”该如何面对心理空巢？ “很多低龄留学生，身边没有深交的同国籍朋友，加上周围又是个陌生的语言环境，很难融入别人的圈子，容易产生自卑感和边缘感。久而久之，难以排遣的寂寞让他们变得很孤僻。大量的时间用在玩游戏、赌博，甚至吸毒上。”演讲嘉宾香港中文大学心理学博士罗雪莹表示，由于现在的留学生年龄普遍偏低，心智不成熟，一旦到了陌生的环境，很容易出现心理疾病。因而，出国前心理调整尤为关键。

据介绍，通过自己评估、与父母沟通讨论、教育咨询、心理咨询等方式，可以帮助孩子正确选择适合自己心理健康发展的留学国家、城市、学校以及专业。孩子对未来有一定的了解和把握后，内心能建立起一定的安全感，这能有效避免将来可能出现的心理冲突。

因为心智不成熟，很多低龄留学生在自我认识和自我接纳上相对欠缺。罗雪莹表示，通过分析自己的性格，以及自己的优点和不足、了解其兴趣爱好是否与所选院校和专业相匹配，可以有效避免盲目从众心理。而接纳自己的水平层次、培养基本独立生活和自理能力可以为将要留学的学生找到心理平衡点，避免出国后产生的心理波动。

据介绍，国外的文化背景、生活习惯都与中国的相去甚远，留学前如果对文化差异缺乏思想准备的话，可能会给留学生的生活造成一定影响。因此，罗雪莹提醒，在留学出行前，要对留学国家的文化传统、教育特点以及社交群体有所了解，以便出国后能更好地融入当地生活。如需了解更多留学相关信息，可致电沃尔德留学中心咨询4000-600-680！