美国本科从饮食节省留学费用

美国留学费用中的饮食费用基本可以控制在200-300美金，当然这是自己做饭的情况下。

如果顿顿都在餐厅吃饭，几个月下来，不仅费用惊人，体重的增加也会很惊人。美国的山好水好空气好，但惟独饮食的单一乏味令人不予赞同。

就 拿学校的餐厅来说，按理应该是给学生提供美味，营养均衡的食品，但实际上还是摆脱不了传统的“披萨+薯条+可乐”的传统模式，稍微好点的可能有个蔬菜 沙拉。所以我建议同学们出国前一定要学会做菜，同时要有一些合理的营养搭配尝试，例如虾忌和含维生素C丰富的蔬菜瓜果一起食用等等，不要到美国来做的 顿饭就把人吃得上吐下泻。

美国超市的食物，可以分为一般食品和有机类食品两类。有机类 食品就是咱们说的绿色食品，即是从种植、生产到制作等环节都不添加人工制剂比如农药、激素、抗生素等。这类食物固然好，但价格方面比一般食物贵20%- 30%，但依然受到不少同学，特别是女同学们的欢迎。而一般的美国食物的安全性也是值得大家相信的。

美国超市几乎每天都有不同的促销活动，比如buy one get one free等等，这也是精打细算的佳途径之一。如需了解更多留学相关信息，可致电沃尔德留学中心咨询4000-600-680！